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創造奇蹟的9大正向思考之道

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底下是 創造奇蹟的9大正向思考之道 的內容簡介





越想越光明!

向鈴木一郎、松下幸之助、聖雄甘地等名人學習

操縱思緒,逆轉低潮的強者抗壓45式!

訓練心智強度,告別崩潰人生!


【9大正向思考習慣】

◎第1大習慣——接納自己最原始的本質。

◎第2大習慣——不去要求他人而是改變觀點。

◎第3大習慣——徹底將事物具體化。

◎第4大習慣——從各種不同的角度去審視。

◎第5大習慣——專注在做得到的事情上。

◎第6大習慣——接納不可改變的命運。

◎第7大習慣——停止抱持完美主義。

◎第8大習慣——以積極正面的角度去思考。

◎第9大習慣——活在「當下」。

如果你時常碰上以下的問題:

■稍有失敗,就很容易產生「我真無能、真沒用」的強烈自我否定感。

■容易受他人不好的地方(短處)影響而焦躁,擾亂自己的情緒。

■明明沒什麼根據,卻總會以負面的方式推測他人的情緒,認為「他們一定在說我壞話」、「一定很討厭我」。

■「要是事情變得……」這種雪球式的擔憂或不安很容易在心中逐漸滾大。

■常會囫圇吞棗地接受他人的發言及言論,搞得自己不耐煩或消沉。

請拉起警報,你已經被負向思考習慣「綁架」了!

很多時候,不是你不夠好,而是抱持高度的完美主義,

永遠將「差異」當成「差距」。

有時「高壓」並非外在環境的壓迫,

而是自己和自己「過不去」,

其實,換個角度思考,就能提升心智強度,遠離崩潰邊緣。

本書作者為美國NLP(神經語言程式學)協會認定訓練師,

在研究鈴木一朗、松下幸之助、聖雄甘地等逾百家成功人士面臨困境時習慣的處理方式後,

結合各類宗教、認知科學、行動科學、心理學,

歸納出以超實用主義為信條的9大正向思考習慣,

這套思考邏輯協助逾兩萬名「深受負向思緒操控者」重拾信心,

在遭遇困境時能秉持信念,操縱思緒,

風靡日本各大企業界。

本書以幽默的圖文搭配重新闡述9項正向思考之道,

並分為四大階段:

■接納自己與他人,開創無壓環境。

■學習改變觀點,從各種不同的角度審視事件。

■接納不可改變的事物,專注於做得到的事物。

■將眼前的事件具體化,享受當下的狀態。

在面臨困境時,謹記書中口訣,就像服一帖正向思考處方箋,

你也能憑藉自己的力量,演一場華麗逆境脫身秀,

迎接全然的「無壓人生」!

本書特色

◎ 9項以超實用主義為信條的正向思考習慣,帶你甩拖魯蛇心態,迎向溫拿人生!

◎ 45項融合宗教、認知、行動科學、心理學的「具體化」抗壓心法,和負面思緒說STOP!

◎ 一跨頁、一口訣,超幽默、超搶眼、超精闢的圖文搭配,具體好懂,能即刻運用!

讀者熱烈迴響

.本書讓我重新審思該如何看待人際關係、怎麼面對自己,成了我生命中不可或缺的好書。這是第一次感覺到自己因書而得到救贖。——(23歲 女性 上班族)

.記載了自己絕對想不到的思考方式及解決辦法的好書。——(41歲 女性 公司職員)

.本書不只是單純的理論書,還列舉了具體的手法及思考模式,而且各式各樣的小故事與名言記載得鉅細靡遺,令人受用無窮。——(36歲 男性 教職人員)

.思考方式既具體又好懂,非常有趣,我一口氣就看完了。——(31歲 女性 公務員)

.我本身很容易陷入低潮,與書中描述雷同的地方不勝枚舉,因此本書使我成長許多。——(27歲 男性 工程師)

.內心消沉、難以振作時,我都把這本書當成帶給自己積極態度的聖經反覆熟讀。——(45歲 男性)

.當我陷於負面情緒的漩渦時巧遇了這本書,透過這本書,讓我得以順利切換原本難以排遣的心情,因此我覺得買下本書真是太好了。——(35歲 女性 公司職員)

.我平日的處境就相當為難,本書中看到許多自己的影子,令人印象深刻。——(26歲 男性 上班族)











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    作者: 古川武士

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  • 譯者: 蔡世桓
  • 出版社:楓書坊

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  • 出版日期:2016/01/25
  • 語言:繁體中文


商品網址: 創造奇蹟的9大正向思考之道

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中原3個第一 落實社會責任

中國時報【呂筱蟬╱桃園報導】

2018年甫開春,1111人力銀行針對業界所做「企業最愛大學」調查,中原大學再度蟬聯私立大學之冠,據教育部公布全國學士班註冊率,中原也再次獲得私立綜合大學第1名,另由世界大學中心(CWUR)調查的世界大學排名,中原連續4年獲得台灣私立綜合大學第1名的佳績,全校師生都很開心。

中原大學校長張光正表示,中原首創全國第1個產業學院,結合包含台塑企業、鼎新電腦、中華航空、全聯等近百家知名企業,成立逾60個就業學程,讓學生提早熟悉業界環境與實際需求,辦學成果獲得業界、學生、社會大眾、教育部與國際機構肯定、認同,證實中原長期推動全人教育與實做教育的方向正確。

此外,中原大學落實社會服務、推動大學社會責任,各系所課程強調從做中學,培養解決問題能力,例如由企管與商設系師生成立的「雙連梨社會企業」模式為偏鄉小學尋求生機;設計學院、人文教育學院結合跨院系師生專長,幫助桃園八德竹霄社區再生與觀光文創。

商學院則與在地高中合作,透過創客實做、微電影、體驗營協助桃園地區高中發展特色課程。多年累積的教育成果,也在教育部年前公布的高教深耕計畫中,將中原大學在高等教育的創新、大學社會責任及弱勢的關懷,給予極高的評價與高額的經費肯定。

除了專業與品格的塑造,中原大學為學生打造「校園生活體驗」,包括每年舉辦超過60場國家級音樂藝文活動,提供師生與社區共享人文博雅校園氛圍;足以媲美高科技Google辦公室的學生多功能學習基地「樂學園」及「日日新共學區」,提供學生多元學習;以及全台首以博物館概念打造的全人校史博物館,展現空間美學凝聚校友情感。

中原大學表示,校方每年舉辦2次全校性運動會,強調學生的身心靈平衡,是一個相當值得青年學子體驗大學青春時光的有感校園。
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